U bevindt zich hier:WieKiest»Kies Beauty»Kies Dieet

Kies Dieet

Kies Dieet

Hoe moet je Afvallen en Diëten? Welke dieetproducten zijn er op de markt en werken ze? Is sporten belangrijk om af te vallen en hoe hou je een slank figuur? 

Kokosolie voordelen, nadelen en mogelijke bijwerkingen kokosvet
Het is opeens overal te koop en veel mensen die een dieet volgen vinden kokosolie of kokosvet het ideale gezonde alternatief voor het traditionele bakboter. Leuk bijkomend voordeel is dat je van kokosolie sneller afvalt. Wat zijn de mogelijke voordelen van het gebruik van kokosolie…
Gevaren van E-nummers E621: mononatriumglutamaat
In veel voedingsmiddelen zitten E-nummers. Deze zogenaamde nummers worden toegevoegd aan voedingsmiddelen vanwege verschillende redenen. Een reden kan zijn om voeding langer houdbaar te maken. Een andere reden kan zjin om bacteriën in voedingsmiddelen te doden. Denk bijvoorbeeld aan E-250 die wordt toegevoegd aan vleeswaren.…
Ben ik te dik of niet; test zelf online met de BMI calculator
Veel mensen kampen met de vraag of ze misschien te dik zijn of niet. Dik zijn is vervelend, geeft beperkingen en is veel gevallen ongezond. Om zelf te bepalen of je te dik bent of kampt met overgewicht kun je, je BMI (Body Mass Index)…
Buikvet verbranden man; tips en manieren

Buikvet verbranden man; tips en manieren

vrijdag, 11 april 2014 11:25
Voor het verbranden van buikvet heb je geen magische pillen nodig. Buikvet zal je echt zelf moeten verbranden voor een mooie platte buik. Wil je van je dikke buik af? Begin dan vandaag nog met oefeningen en trainingen. Buikvet verbranden is echter zwaar en je…
Supergroente soorten waarmee combineren?

Supergroente soorten waarmee combineren?

woensdag, 12 februari 2014 20:34
De laatste jaren sterk in opmars; supergroente. Deze supergezonde voedingsmiddelen zien we steeds meer in de winkels liggen en soms weten we niet eens wat het is of wat we ermee kunnen doen. Supergroente kun je vaak goed verwerken in gerechten en zijn veelal een…
Hoeveel calorieën bevat fruit?

Hoeveel calorieën bevat fruit?

zaterdag, 01 februari 2014 13:00
Tijdens een dieet is het handig om op de calorieën te letten wil je een beetje snel afvallen. Tijdens deze vaak zware tijd eet je vaak  veel fruit, maar hoeveel calorieën bevatten deze verschillende fruitsoorten?  Check snel de lijst en weet hoeveel calorieën er in…
Veel water drinken is gezond: drink je slank

Veel water drinken is gezond: drink je slank

vrijdag, 15 november 2013 15:38
Mensen drinken in het algemeen veel te weinig water. Dit komt omdat er overdag geen tijd is of omdat het gewoon wordt vergeten. Gemiddeld moet een mens ongeveer 2 liter water drinken. Ideaal is het om meer dan twee liter water te drinken. Wanneer het…
Afvallen en diëten: tips, sporten en calorieën
Mensen worden zich steeds bewuster van voeding en bewegen. Met name diëten en afvallen wordt steeds belangrijker. Dit komt met name doordat mensen steeds dikker en dikker worden. Het teveel aan vet moet er op den duur ook weer af. Hoe je dat doet is…
Wat is cryolipolyse?

Wat is cryolipolyse?

zondag, 06 oktober 2013 21:41
Cryolipolyse is een afvalmethode waarmee vetcellen afgekoeld worden tot 4 graden celsius. Cryolipolyse wordt ook wel CoolSculpting genoemd. De methode zorgt ervoor dat plaatselijke vetophopingen worden verminderd. De vetcellen in de ophopingen kunnen door middel van afkoelen worden vernietigd. De vetcellen verdwijnen dan waardoor het…
Suiker is slecht! Slank door minder suiker

Suiker is slecht! Slank door minder suiker

maandag, 16 september 2013 16:01
Suiker (sucrose) wordt ook wel de witte dood genoemd. Suiker zit tegenwoordig in ontzettend veel producten die we binnenkrijgen. Bedenk een voedingsproduct dat je dagelijks eet en je zult merken dat er suiker in zit. Suiker is een zeer goedkoop conserveringsmiddel. Dit betekent dat het…